fbpx познай себя | Вячорка

познай себя

Проведение чайной церемонии

Чайная церемония практикуется для успокоения, гармонизации и настройки восприятия для улавливания тонких состояний, наслаждения ими, возможности раскрыть в себе новые грани. Этапы чайной церемонии призваны мягко притормозить обычное возбуждение, перевести состояние человека ближе к медитативному. И уже из этого состояния мы получаем доступ к огромному внутреннему ресурсу. Появляется возможность решить давно наболевшие вопросы, найти силы справляться с трудностями, обнаружить новые возможности… Что выберете Вы?

Тип предложения: 
Услуги

Всё ещё не утихают попытки понять своё предназначение, цель в жизни. Но я бы сформулировал вопрос по другому: если действительно существует предназначение, то что мешает его понять? Устранив препятствия, мы сможем без затруднений это выяснить?

 

Мой личный поиск привёл меня к выводам, которые принесли спокойствие, уверенность и силу в мою жизнь. Конечно, с внешней помощью учителей и наставников - мои благодарности.

 

Живопение и раскрытие природного голоса

Бывает скажут человеку, что у него нет слуха или он не умеет петь и это закрывает путь к волшебному природному инструменту — голосу. Но если мы умеем говорить, то автоматически умеем звучать. Большинство людей способны звучать. И это то, с чего начинается практика. Когда мы звучим, можем наблюдать за происходящими с нами процессами: где ощущаем вибрацию, где напрягаемся, как изменяется состояние. Есть простые правила звукоизвлечения, есть простые техники как раскрывать возможности своего голоса. Голосом можно лечить, можно изменять внутреннее состояние, можно пугать и можно успокаивать.

Тип предложения: 
Услуги

Парная медитация в движении «Яр»

Эта увлекательная практика раскрывает чувствование себя и напарника по практике. Приносит новые ощущения взаимодействия с миром. Даёт возможность увидеть и сразу проработать органичения в теле и психике, выявить шаблоны поведения. Открыть новые стратегии взаимодействия с людьми, с явлениями и собой. Развивает осознанность в теле, в движении и во взаимодействии. У практики несколько уровней освоения и несколько областей применения, о которых мы поговорим на занятии.

Эта практика лекга и забавна, вызывает смех и особую теплоту от взаимодействия.

 

Тип предложения: 
Услуги

Аутентичное движение «Высвобождая суть»

Это двигательно-созерцательная практика, можно её назвать медитативной. Состоит из двух частей: наблюдением за движущимся напарником по практике и наблюдением за своим движущимся телом. Обе части дают возможность открыть свои «дремлющие» ресурсы, обнаружить и взаимодействовать с игнорируемыми проблемами, окунуться в созерцание своего существа, осознать скрытую часть себя. Как результат участники практики получают прилив сил, новые переживания, открывают новые возможности, лучше узнают себя.

Тип предложения: 
Услуги